SEXUALIDAD LA MEJOR TERAPIA PARA VIVIR EN PLENITUD

SEXUALIDAD LA MEJOR TERAPIA PARA VIVIR EN PLENITUD



Se podrán escribir miles de tratados sobre sexualidad, pero ninguno tendrá la receta perfecta, porque la receta perfecta la llevamos nosotros mismos, nuestro cuerpo es nuestro propio manual.

Solo basta pensar, que somos producto del sexo, para poder entender que llevamos en nuestra piel, la sensualidad innata de nuestro ser, que reaccionamos a cualquier impulso sexual, y que si no reaccionamos es porque hemos creado, o las condiciones de vida que nos toca vivir han bloqueado esa naturaleza sexual que todos tenemos.

En este curso solo voy a guiarlos a encontrar, (a quienes han perdido) esa reacción propia de todo ser humano hacia su sexualidad, y ayudar a quienes quieren mejorar su condición sexual.

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Es muy importante, que conozca en plenitud, todo su cuerpo, según varias ENCUESTAS realizadas, existen personas que llegan a una edad adulta, y hasta la tercera edad, y no tienen una descripción clara de todo su cuerpo.

Empecemos por nosotros.

En una habitación en donde solo esté usted, despójese de su ropa, (toda la ropa) y mírese a un espejo, empiece explorando su cabeza, sus cabellos, cejas, orejas, labios, mejillas, mire, y sienta todo lo hermoso de su cuerpo, baje por sus hombros, mire sus pechos, brazos dedos, en este punto deténgase, sienta con su mano derecha la izquierda i viceversa, sus dedos son sus herramientas, están llenos de energía, piense en todas las actividades que realiza con ellos en todas sus acciones del día a día.


Sus dedos son los canales principales de energía sexual.

Ahora explore su vientre ombligo, mire su espalda, glúteos, caderas, entrepiernas, tu sexo, aquí también haga un alto y explore su parte intima mire como es, como huele, sigua por sus piernas tobillos y pies, esta también es una parte muy importante de su cuerpo, pues los dedos de los pies son otro canal de energía. Relájese y quédate contigo unos minutos, deje fluir toda esa energía que generaste.

Conclusiones. Sus conclusiones

Que puede decir de esta experiencia, que sintió, le fue cómodo o incomodo.
Lo importante de esta experiencia es que se haya mimado a usted mismo, que su cuerpo haya reaccionado como todo ser sexual que es.



Si no sintió esa energía propia de todo ser humano, vuelva a intentarlo, pero con mucha mas atención a lo que esta haciendo, y sintiendo. Suerte….



CONVERSE CON SU PAREJA



Hable con su pareja e insinúe a que haga lo mismo por su cuenta.

Luego conversen sobre sus experiencias y planeen hacerlo juntos, cada uno explorando el cuerpo del otro de la misma forma que lo hicieron solos.
Pregúntele a su pareja que siente, cuales son sus partes más sensibles, que les gustaría hacer después… (Hagan un plan)

Conversen sobre esta experiencia

Hablen de todo lo que han experimentado, en la relación sexual que llevan en su vida (La gran mayoría de parejas no conversan de su experiencia después del acto sexual).
Que les gusta y que no les gusta, como se sienten, pregúntele que fantasía le gustaría hacer.

a.- Frustraciones

Muchas parejas caen en una rutina, y esto hace que no se entreguen por completo en el momento de estar sexualmente, originando una práctica sexual muy tediosa y en muchas ocasiones aburrida o por compromiso. Despierte

Desde que están haciendo el amor, cuales han sido sus momentos de frustración, entendiéndose como estos momentos, la falta de atención de parte de usted o su pareja, la falta de ese algo que falto, (se quedo a mitad del camino) la respuesta a esto, la tiene su pareja. Pregúntele.

En múltiples ocasiones esas frustraciones se hacen cada vez mas frecuentes, al no ser resueltas a tiempo, dígale a su pareja que no esta satisfecha/o, lo mas probable es que empiecen a tener mejores relaciones


b.- Deseos

Todos en algún momento sentimos deseos de estar con nuestra pareja, (entiéndase deseo sexual) no los desperdicie, si esta junto a el/ella dígaselo, es extremadamente importante saber que nuestra pareja nos esta deseando. Si están disgustados es el momento de dejar a un lado ese disgusto, converse sobre el motivo por el cual están disgustados, acuérdese de esto:

 “LOS PROBLEMAS SE HAN HECHO PARA RESOLVERLOS”


c.- Dejarse llevar

En el momento en que su pareja, toma una iniciativa para estar sexualmente, déjese llevar.

Haga lo que ella/el quiere, usted es su mesa de experimentos, disfrute en plenitud, solo reciba que después le va tocar a usted dar. No ofrezca resistencia

Entréguese en cuerpo y alma, y adiós a todos los problemas, desconéctesele del mundo exterior, usted esta solo para esa persona, con la que va a descubrir nuevas experiencias, todo momento sexual es único y diferente disfrute los placeres del sexo como si fueran los últimos que le toque vivir.

Hágale saber lo bien que lo hace y lo rico que esta sintiendo

Quiero en este punto, acotar algo muy importante: El éxito en su vida sexual, no es estar con diferentes personas en la vida, sino tener en cada momento de sexo con su pareja, la mayor cantidad de experiencias nuevas y placeres únicos



Usted y su pareja son únicos, a la hora de hacer el amor.

ENVIELE UN REGALO



Ya determino que su cuerpo reacciona, y de que esta vivo/a, conoció partes de su cuerpo que talvez nunca se detuvo a analizar y sentir toda la energía que existe dentro de el/ella.

Sorprenda a su pareja envíele un obsequio, que de acuerdo a lo que sabe de el/ella debe conocer si le manda rosas, fresas, chocolates, o que te parece una prenda interior que le gustaría sacársela mas tarde.

Lo que le envíes que sea con una nota, en la que le digas primero lo mucho que la amas, y que estas loco por llegar a casa y abrazarla, hace cuanto no le dices lo mucho que la/lo quieres, o lo bien que la/o trato la noche anterior.

En este punto es muy importante el toque de sexualidad que tenga esa nota, ese toque lo determina, lo que usted sabe de el/ella, o la locura que se le ocurra hacer mas tarde.

a.- Sorprenda a su pareja

Las cosas que su pareja nunca ha conocido de usted, son las que le van a llevar a situaciones de extrema lujuria.

Este es otro punto que lo determina usted, que le gusta a el/ella, eso, le va a dar la pauta para sorprenderla/o, por supuesto el toque lo pone usted.

Por ejemplo envíele una caja muy bien adornada, y adentro un franco de miel, con una nota en la que le dices que esta noche, te vas a comer toda esa miel, pero untada en su cuerpo.
O dígale que esta noche esperas verla/o en la terraza de su casa con la mejor ropa interior que tenga.

O que la/o recoges a las nueve porque quieres hacerle el amor en la parte de atrás del automóvil.
O lo que se te ocurra, acuérdese que usted conoce mejor que nadie a su pareja


b.- Disfrázate

Si acordó encontrarse en algún lugar, disfrázate, aquí también usted tiene la respuesta del disfraz, nadie conoce mejor los gustos de su pareja que usted mismo.

Recógela/o disfrazado de batman, superman, bombero, desnudo/a, enfermera, mujer maravilla, prostituta, bueno QUE SE TE OCURRE A TI……..

Alguna ves usted escucho algún comentario de su pareja sobre ciertos gustos, esa es la mejor pista para su disfraz.


c.- Elije un lugar diferente

Si van a salir escoge un sitio, al que jamás se les hubiera ocurrido ir, es importante visitar sitios a los que no van con frecuencia, para conocer nuevas experiencias, de repente jamás visitaron un lugar donde van los amantes a encontrarse a escondidas, o hace tiempo que no visitas un bar. con música en vivo, o talvez ya ni recuerdas la ultima vez que estuvieron en una discoteca…o nunca fueron?….El sitio lo elige usted.



En otra ocasión le va a tocar dejarse llevar

SOLO PIENSA EN DAR



Prepara una estrategia durante todo el día, piensa en lo gratificante que va a resultar para los dos.

Comunícate con tu pareja cuantas veces sean necesarias, indicándole lo ansioso/a que estas de tenerlo/a en sus brazos…. (No dejes de lado la picardía en esos diálogos)

Si fuera necesario, ponga música (digo si fuera necesario, porque mas de una vez va a darse cuenta que no la necesita), igualmente si fuera necesario invítela/o una copa de vino. Todo lo que usted haga que sea su sello, acuérdese que usted es único/a en este momento, y todo lo que haga si lo hace pensando en su pareja sexualmente le va a salir de maravilla.

Esto de si fuera necesario tiene una lista muy grande, si fuera necesario úntela/o de miel, crema, una frutilla en el ombligo, vino en el cuerpo, bueno la lista la determina usted.

Lo que si es necesario, es que piense solo en dar, es decir usted va a hacer sentir en Plenitud a su pareja.

Todo lo que haga en ese momento va a hacerlo con el único propósito de hacer sentir bien a esa persona……paso a paso sin correr, mientras mas lento, la locura sube de tono (lo que ocurra en ese momento es de su autoría).

a.- Estas hecho para dar

Los momentos de placer son contagiantes, si su pareja esta disfrutando, usted va a disfrutar también, por lo tanto entréguese completamente a dar.

Su pareja es pura energía, es un pétalo, es amor, es vida, por lo tanto trátela/o, extremadamente bien.

Mire y explore cada centímetro de su piel, sienta los impulsos que ocasiona cuando la/o acaricia, eso lo esta logrando porque esta dedicada/o, y con todos sus sentidos a ese momento, el acto sexual es de entrega total y en cámara lenta. Ámela/o en cámara lenta.

Ahora le toca poner en práctica sus habilidades de buen amante

Los preliminares antes de una penetración, son la parte más importante, porque mientras más placenteros sean estos, la explosión (orgasmo) será más duradera.

Si al principio no existe orgasmo no te preocupes, pronto serás un/a experto/a.

Una parte importante de dar, es seguir dando después del placer, continué con las caricias, el dialogo, sonría, demuéstrele que se siente bien. El acto sexual no termina cuando alcanzo un orgasmo

b.- Tus manos y tus palabras

En esta parte sus manos juegan un papel muy importante, estas son un canal para transmitir energía, funcionan como nexo de comunicación.

Sus manos están dando calor, energía y placer, por lo tanto tiene que ser muy delicado/a y dedicado/a con esa persona. Ponga sus cinco sentidos en lo que esta haciendo.

Sus palabras son el complemento a esa actividad de dar, hable de lo bien que se sientes, y de lo maravilloso de su piel, de lo lindo/a que es, de lo bello que es vivir y compartir con el/ella.



Dígale lo mucho que lo/a amaEL DIA A DIA



Este es otro punto importante de todo esto, acuérdese que usted es 100 % sexual y su pareja también.

Todo lo que has ido descubriendo en ti, y en su pareja sexualmente hablando, tiene que ponerlo en práctica todos los días, y acuérdese que no deben existir dos días iguales, porque así suceda lo mismo, es otro día, otras emociones, otras caricias y nuevas energías. Es decir un orgasmo diferente

a.-Planifique

Para que sus días no sean iguales, planifique el mañana, y mañana el mañana.

Su frase del día debe ser: Voy a planificar lo que me toca hacer con mi pareja mañana

b.-abone

Todos los días déle a su pareja un buen trato, con caricias, frases de amor, de insinuación, mímelo/a, es decir abone para que florezcan días hermosos y llenos de pasión, si hay buen trato y una muy buena relación, esta abonado a días de amor, lujuria y pasión

a.- viva

Comprobado, una de las mejores terapias para el ser humano es el sexo, cuando estamos bien sexualmente, todo nos sale mejor…..acuérdese que no hay enfermedades sino enfermos…y si usted practica el amor todos los días, va a vivir en PLENITUD



ÉXITOS.